很多人都抱怨為什么近視眼的度數增加的那么快，而且眼睛酸澀，視力好像一直惡化。在使用一點散瞳藥，眼睛近視度數，要比原來的度數少了許多。眼科專家指出，其實是平時上網時間比較長，用眼過度才會造成假性近視，假性近視是可以調節(jié)治療的。廈門眼科中心專家針對上網族治療假性近視作出了以下介紹。

　　充分休息可改善假性近視

　　眼球里有一種名為睫狀肌，捷狀肌可調節(jié)水晶體，讓光線聚焦投射在視網膜上，使我們能夠清晰地看東西。長時間盯住電腦螢幕，會造成睫狀肌彈性疲乏，假性近視就會形成，造成眼睛度數不穩(wěn)定，如以假性近視而驗眼配出來的眼鏡當然不適合。

　　成年人是假性近視的年齡，但是因為長時間眼盯電腦螢幕，不自覺過度使用眼睛，使得上網一族也容易成為假性近視族。事實上，只要經過適當的治療與休息，假性近視是可以消除的。

　　中西合壁養(yǎng)眼法緩解眼睛疲勞

　　長期用眼還會傷肝火，推薦以10克枸杞、6克菊花，喜歡的話也可以加點決明子，放在500毫升的熱水泡飲，對保護眼睛也有幫功。

　　治療假性近視，其實 的方式還是讓眼睛充分休息，例如眼睛在睡前點一次放松劑，放松眼球，看近物30分鐘至40分鐘，找遠處的一個定點注視，讓眼睛遠近交替調節(jié)。